ブックタイトルKentaiNEWSvol218

概要

KentaiNEWSvol218

――ゴールデングラブ賞(二塁手)受賞おめでとうございます。受賞してのお気持ちをお聞かせください。2016年シーズンは怪我もありましたが、受賞することができて素直に嬉しいです。私が現役でいる限りずっとこの賞にこだわりたいと思います。もちろん、2017年シーズンも受賞を狙っていきたいと思います。――自身3度目のゴールデングラブ賞ですが、カラダづくりの秘訣は何ですか?バランスの良い栄養管理を意識しています。プロとして最高のパフォーマンスを見せるためには日々の疲労をどれだけ翌日に残さずに、次の試合へしっかり準備ができるかということが重要になってきています。1年間しっかり戦うために、カラダづくりではバランスの良い食事とサプリメントは常に意識しています。――2016年4月に左肋骨を骨折し、約1ヵ月間離脱されていましたが、この間、どのようにしてモチベーションを保ち続けましたか?また、食事面で注意していたことはありますか?怪我が再発しないように、治療に専念していました。焦らずに落ち着いて、完治することがチームのためにもなると考えていました。食事面では栄養バランスが偏らないように意識していました。――復帰してからのトレーニングや食事は変わりましたか?ウェイトトレーニングのみならず、バランス感覚を鍛えるような体幹トレーニングなども重122vol. Challenger ?勝利への挑戦?東北楽天ゴールデンイーグルス所属[勝利への挑戦/チャレンジャーインタビュー]藤田一也K a z u y aF u j i t a次の試合への準備が重要?Rakuten Eaglescxxxxxxx 04