ブックタイトルKentaiNEWSvol225

概要

KentaiNEWSvol225

チャレンジャーインタビュー勝利への挑戦05――試合前一番大切にしていることはなんですか?K食事とケアですね。練習は、365日大きなけがや疲労がなければ絶えずにやっているので、整える点はケアをしっかりし食事をきちんととるようにしています。Sけがをしないことですね。けがをしてしまうと自分の持っている力を発揮できなくなってしまうので試合前は特に気を付けています。――食事面で気をつけていることはなんですか?また試合前後の食事内容についても教えてください。SARAMIさらみ1990年6月19日生まれ富山県出身パンクラスイズム横浜エムアールピープロプロテインシェイク130vol. Challenger ?勝利への挑戦?SARAMI[勝利への挑戦/チャレンジャーインタビュー]総合格闘技K試合直前になるとお昼はお弁当をつくったりします。それ以外であれば外食はしますが、油物を多く食べすぎないようにしています。朝は、加工乳、アサイー、無脂肪ヨーグルト、バナナ、プロテインをミキシングしたジュースです。夜は、自分が考案した”北岡悟丼“。365日ほぼ”北岡悟丼“ですね。時間がない時はM RPPROを飲んでいます。さらにたんぱく質が欲しい時はプロテインシェイクを飲んでいます。S減量期間中は、朝はフルーツ、昼は職場で給食が出るので定食を食べています。夜は17時過ぎに仕事が終わって、練習が19時過ぎからで固形物は食べれないのでMRPPROを飲んでいます。練習が終わってからは、ご飯の代わりとしてウェイトゲインアドバンスを飲んでいます。Kあえて夜にウェイトゲインアドバンスを飲みなさいと指導しています。ジムの子たちもウェイトゲインアドバンスを避けているといいますか糖質の大切さについてよくわかっていないんですよね。糖質もきちんととった方がよいのでプロテインに混ぜて飲むように指導しています。――K entaiサプリメントを使用して変わったことはありますか?K僕は18年間ずっと飲み続けていますからね。カラダの一部はK entaiサプリメントでできているのではないかと考えています(笑)。飲み続けている分急激な変化というより安定して良いですね。Sもともと減量幅は大きくないのですが、きちんと絞れるようになってきました。あと体調も安定していてよくなってきています。――今後の目標について教えてください。KRIZINに出場し勝つことですね。パンクラスでもチャンピオンにもなりたいしまだまだやりたいことは多いです。あとはジムを大きくしていくのも目標のひとつです。Sチャンピオンになることです。チャンピオンになってベルトを巻きたいです!2018年3月にタイトルマッチがあったのですが負けてしまいまして、次12月1日にはディープジュエルズで試合があるので勝利して次に進んでいきたいです。cDEEPcDEEPストロベリーバナナラテウェイトゲインアドバンスミルクチョコ